腰椎间盘突出不仅要加强对腰部的锻炼,而且患者应该注意饮食习惯。健康的时候我们想吃什么就吃什么,但是一旦患上腰间盘突出,有些东西我们应该忌口的,下面就让专家们来分析一下腰椎间盘突出患者饮食应该注意什么。
对于进行手术的患者,腰间盘突出患者饮食在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
腰间盘突出患者饮食在手术前要注意适当的补充蛋白质,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。
手术后能进食时,腰间盘突出患者饮食首先以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,腰间盘突出患者饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。
患上疾病时适当的运动是必不可少的,这只是一方面,另一方面我们应该懂得给自己补充能量,通过食物来促进身体的恢复。大家要懂得什么该吃什么不该吃,不是所以的食物都是有利于身体的,错误的食物会对身体产生二次伤害,我们要多加注意。
机体的必需食品奶制品奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物,它能够为我们人体提供蛋白质维生素和钙
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