现在有很多人都会出现腰椎间盘突出的症状,严重的影响大家的日常工作与生活,而且越来越多的年经人也会出现腰椎间盘突出的症状,其实腰椎间盘突出引起原因有很多种,与年龄无关,下面,跟着小编一起看看腰椎间盘突出的原因吧!
一内因
腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出症发病的内在因素。在正常情况下,腰椎间盘经常受体重的压迫,加上腰部进行屈曲、后伸等活动,更易使椎间盘受到较大的挤压和磨损,尤其是下腰部的椎间盘。从而使椎间盘产生一系列的退行性变,导致髓核的水分减少、软骨终板破碎、纤维环变脆等,随着年龄的增长,退行性变的程度增加
二外因
在上述腰椎间盘退行性改变存在的情况下,某种可以导致椎间盘所承受的压力突然升高的因素,就可能使退变的髓核穿过已不太坚韧的纤维环,从而造成髓核突出。这些诱发因素如下:
1.外受寒湿 寒冷和潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘内压增加,神经根炎症加重。
2.突然的负重 突然的腰部负荷增加,尤其是在快速转腰加弯腰的动作时,椎间盘会承受巨大的扭转力,最容易引起纤维环破裂。
3.腰部外伤 在暴力作用下虽未引起骨折脱位,但有可能使已退变的髓核突出;进行腰穿检查或腰麻后,也可能产生椎间盘突出。
4.不良体位人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位以缓解腰部应力。如长期处于某一体位不变,即可导致局部的累积性损伤,特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。
所以说,对于腰椎间盘突出的治疗,平时也要特别的注意,尽量要多躺着休息,还要适当的进行一些体育的运动,在饮食上面也要特别注意,不要吃一些辛辣刺激性的食物,最好还要戒烟,戒酒,这样可以减轻身体的不适症状。
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平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,
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