推拿如何治疗腰椎盘突出

腰椎盘突出的发生对患者来说是非常痛苦的，所以该疾病的患者都对治疗方法比较敏感，甚至只要有人说可以治疗该疾病，患者都表示想要尝试。推拿治疗相信大家都听过，下面我们就一起来了解一下推拿如何治疗腰椎盘突出？

推拿治疗腰间盘突出的方法，腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。下面看下推拿治疗腰间盘突出的方法：

推拿治疗腰间盘突出的方法

1.揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。

2.点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。

3.弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。

4.推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。

5.按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。

6.翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。

7.点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，以通经活络.改善神经传导，促进神经组织恢复。

8.推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。

9.摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。

专家提示：腰间盘突出只要在平时生活中注意，还是可以预防的。在生活中保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。如果有身体不适，请立即去正规医院就诊!

通过上述文章的介绍大家对推拿治疗腰椎间盘突出的方法进行了了解，大家也可以尝试一下，但是一定要到专业的医疗机构进行治疗，争取能够取得良好的效果。当然，推拿只是治疗该疾病的一种方法，还有很多方法都是可以治疗腰椎间盘突出的，但是患者们一定要重视自己的身体状况，争取能够积极配合治疗早日康复。