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田七海马汤-汤店

在南方田七海马汤被认为是促进小孩子长高的一道秘方口味鲜香又滋补也难怪它能成为主妇们的心头好自家做的香菇滑鸡比外卖好吃了不知道多少倍吃完肉用汤汁拌上米饭感觉可以多吃好几碗呢

汤店
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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田七海马汤-汤店热量：41 千卡

脂肪：0克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克

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食材主料/辅料

田七适量、海马适量、红枣适量、枸杞适量

田七海马汤-汤店的做法步骤

步骤1/13

枸杞红枣田七用清水浸泡片刻
步骤2/13

瘦肉切成小块
步骤3/13

干锅煸海马煸出香味即可
步骤4/13

所有食材连同姜片一起放入炖盅
步骤5/13

倒入矿泉水
步骤6/13

加适量食盐
步骤7/13

保鲜膜密封后放入电炖锅炖煮三小时
步骤8/13

鸡肉斩件
步骤9/13

香菇去蒂切片
步骤10/13

红枣切片
步骤11/13

将切好的鸡肉香菇红枣装入一个大碗
加入适量食盐耗油白胡椒粉香麻油老抽水淀粉
搅拌均匀
步骤12/13

倒入盘中
在表面撒上一层姜丝
大火蒸十分钟
步骤13/13

出锅后淋上少许生抽
撒一把葱花

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