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百合蒸梨盅

润肺镇咳的甜品，待客也是不错的哦，可爱的适型，亮丽的色彩，吃在嘴里，有软有糯还有滑的感觉

A苹果小厨
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难度简单

口味甜味

工艺蒸

时间30分钟-1小时

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

百合蒸梨盅热量：197 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.4克
碳水化合物：13.3克

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食材主料/辅料

梨适量、百合适量、银耳适量、枸杞适量、银杏适量、冰糖适量

百合蒸梨盅的做法步骤

步骤1/7

准备梨洗净。
步骤2/7

从四分之一处切开，去核，泡淡盐水中备用。
步骤3/7

放入百合。
步骤4/7

放入银耳。
步骤5/7

放入白果和冰糖。
步骤6/7

加些枸杞做点缀。
步骤7/7

入蒸锅中，大火蒸三十分钟或更长时间。

小窍门

1、自已的口感，决定蒸的时间
2、切好的梨放淡盐水，可防止变色

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