冬虫夏草有巨大的功效，调理免疫力，体质，抵抗各大癌症不错的选择，但是一定要高品质的冬虫夏草，最好的冬虫夏草就是西藏那曲的冬虫夏草，平均海拔在4600米以上！
准备好冬虫夏草，我的是属于上等的西藏那曲冬虫夏草，先洗净，准备
小米粥炖好，自己定浓一点，淡一点，火不要太大，熬粥如果用砂锅不要盖着，不然会开出外面来！
再把准备好的，西藏那曲冬虫夏草放去小米粥锅里，煮2分钟左右，差不多就可以吃了，
满满的冬虫夏草，每天吃一根2根对身体各方面都很不错的！
这就是我的早餐，配了2个鸡蛋，哈哈，美美的
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