可用圆盘 我的找不到了
刷上披萨酱
火腿片 青椒 洋葱 芝士 随自己口味
烤箱预热5分钟 进炉烤15分钟
好了 边边有点礁硬 如有条件 隔水烤
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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