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家庭简易三明治

简单，快捷，营养的早餐

此间月关
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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家庭简易三明治热量：406 千卡

脂肪：44.51克
蛋白质：28.13克
碳水化合物：14.68克

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食材主料/辅料

吐司面包适量、火腿适量、鸡蛋适量、生菜适量、丘比沙拉酱适量

家庭简易三明治的做法步骤

步骤1/8

快速煎个蛋，撒少许盐
煎鸡蛋置于吐司上
步骤2/8

将火腿切片置于鸡蛋上
（这几天吃够了火腿，我用的午餐肉）
步骤3/8

将生菜置于火腿上
步骤4/8

在另一片吐司上抹上沙拉酱
步骤5/8

沙拉酱
步骤6/8

将吐司置于生菜上
步骤7/8

对角线切开
步骤8/8

完成(*^ω^*)

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