现在的天气雾霾尘土每天都在侵害着我们,为了家人的健康赶紧行动起来吧。这是一款很好的清肺润燥的食谱。
步骤1/4准备材料
步骤2/4银耳要提前4小时泡发,撕成小朵
步骤3/4锅里一次性加足水放银耳红枣桂圆大火煮来,小火慢炖
步骤4/4看到银耳软糯汤汁浓稠就加入梨煮15分钟加入冰糖,煮到冰糖融化了就可以岀锅了。
先把银耳红枣桂圆放进锅里煮,煮到银耳软糯浓稠了就加梨再煮15分钟加冰糖就可以出锅了
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