准备一把薏米。
将薏米淘净。
准备一小撮干百合,洗净。
将薏米放入高压锅中。
将百合也放入高压锅中。
加入适量清水。
盖上锅盖开始压制,中途加入大枣再压制至薏米软烂即可。
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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