准备好益力多和糖水还有冰块,把芒果切成粒。
把刚刚准备好的材料一起放进搅拌机中,搅拌一会便ok了
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
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