加入决明子,会有微苦感,不喜欢的人少加
加入菊花,2-3朵,也可多加但菊花偏寒,寒性体质不易多加
玫瑰,只用2-3朵,性甘
按照身体情况添加,如果贫血可多加,一般2-4个
枸杞,性甘,微量即可
柠檬,干柠檬较好,柠檬是感光食物,喝了晒太阳会变黑。干柠檬较好,一片就够,如果要用新鲜柠檬不能用很开的水泡。
想洗茶叶一样,洗一道,最后想这样
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