紫藤花开,香气芬芳,立志做一名合格的吃货,既要赏花还要食花。
采来的紫藤花取适量清洗干净。
加入鸡蛋,盐,面粉和紫藤花一起搅拌。
电饼铛倒入适量油,平铺紫藤花。
别忘了翻个儿哦!
成了!
注意因种子有毒,过量服用会发生呕吐、腹痛、腹泻以致脱水等中毒症状,儿童食入二粒种
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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