核桃的营养就不说了，麻麻们都知道，宝宝渐渐大了，可以适当的加些坚果了，这款粥既营养味道又好，很合小家伙的胃口。
准备好所有食材，核桃仁提前泡好并去皮。
核桃仁加少量水磨得越碎越好，用料理机打最好，量少就自己磨了。
将大米和核桃泥加适量水放炖盅里炖至粥软烂为止。
美味营养的核桃粥炖好了，很给面子的吃了半碗～
核桃仁一定要去皮，否则熬出来的粥口感苦涩难以下咽。
这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时，彼此会互相影响，有些成分会阻碍其他成分
核桃仁的存储将晒干的核桃仁装入布袋、麻袋或装入筐内，放在通风、干燥、阴凉、无鼠、
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