冬天来喝不加任何调味料的脚圈汤

步骤1/5扁尖和淡菜洗净加水浸泡，脚圈洗净

步骤2/5脚圈加冷水和姜片煮开，同时汤锅内烧一锅热水

步骤3/5脚圈煮开后用热水冲洗去浮沫，放入汤锅内，加入扁尖和淡菜，大火煮开后文火炖一小时

步骤4/5

加入玉米、娃娃菜和蟹腿菇，大火煮开后文火煮20分钟

步骤5/5加入山药和枸杞，文火煮开后关火焖5分钟即可