夏天很热,不妨来些清淡的。这个汤有玉米的香味,又有西红柿酸甜的味到。同时冬瓜可以去水肿。清淡不上火,还能养颜瘦身咯
把备好的原料切好
锅中放水,烧开后放入玉米
玉米快熟时放入其他原料
菜煮快烂时放入一些盐。
出锅咯。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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