步骤1/4过猫洗净切适当长段,放入沸水中加盐汆烫至熟,捞起浸泡冷开水,沥干备用。
步骤2/4蒜头切片;红辣椒去籽切丝,备用。
步骤3/4热锅,倒入麻油,放入作法2的蒜片及辣椒丝炒香,再加入味噌拌炒酱炒匀。
步骤4/4于作法3锅中加入作法1的过猫快炒均匀即可。
过猫的食用禁忌因为过猫属性较寒,快炒时,可以加入些许姜片,中和属性,但经常腹泻或
想要摄取钾记得喝菜汤美国高血压保健饮食研究发现,透过适当饮食规画,高钾、高镁、高
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