步骤1/3将青甘鱼沾裹上薄薄的一层低筋面粉后备用。
步骤2/3取平底锅倒入适量油烧热后,放入作法1的青甘鱼煎至两面上色后,将混合均匀的照烧酱汁倒入,以小火煮至酱汁略收即可。
步骤3/3取盘,放上作法2的青甘鱼,再以菊花叶和醋渍红白萝卜丝装饰即可。
能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是
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