备料玉米,牛奶
将玉米洗净,再将玉米粒改刀下来用热水煮3分钟
将煮好的玉米粒和一半牛奶放入原汁机,打汁
把打好的汁倒入奶锅微微加热一下,再倒入剩下半袋牛奶就可以啦
因为玉米本身带甜味,所以没有额外加糖呦
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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