折腾芒果。
来个最简单的芒果奶昔，芒果与牛奶的组合。这俩家伙可能早就看厌了彼此，来点黑麦片调剂调剂。快熟的黑麦片，不能直接吃，得煮煮，三两分钟就成。三个家伙放在料理机里一搅合，就不再分彼此。
不用加糖，芒果很甜。。。。
用料：快熟黑麦片15克，芒果1个，牛奶150克
黑麦片倒入锅中加适量水，
置火上煮至完全涨发熟透，离火。
芒果去皮，切块，放入料理机。
倒入牛奶和煮熟的黑麦片，
搅打成细腻浓浆。
倒入杯中，表面以少许煮熟的黑麦片点缀。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
