冰爽冷饮
首先准备好食材,两个芒果,一杯发胀的兰香子
芒果切成丁放入搅拌杯打碎
装入杯子,倒入发胀的兰香子,用勺子搅拌均匀。
放入冰箱冷藏一下,就有又冰又爽的芒果捞
降血脂兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常,减少肠内胆固醇的吸收,进
应用凉开水或矿泉水来泡兰香子,充分进行搅拌约2-5分钟,让兰香子完全膨胀后,再加
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