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奥尔良烤翅

曲小刺er
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难度简单

口味五香

工艺烤

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

奥尔良烤翅热量：937 千卡

脂肪：11.8克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：4.6克

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食材主料/辅料

鸡中翅 10个、奥尔良料 5勺、白芝麻 6克、蜂蜜 1勺

奥尔良烤翅的做法步骤

步骤1/6

先将10个鸡翅洗净冷水解冻‘煮锅煮10分钟去血腥
步骤2/6

在鸡翅上切三条刀印入味
步骤3/6

将奥尔良料撒在鸡翅上‘反复撒均匀‘保鲜膜包住‘放置冰箱冷藏一宿入味
步骤4/6

第二天摆盘‘烤箱预热5分钟
步骤5/6

预热后‘中层200度20分钟‘中间拿出涂蜂蜜
步骤6/6

撒些白芝麻‘完成‘老公超级爱吃呢‘

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