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番薯煮波纹面

番薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。
我的早餐，我作主【番薯煮波纹面】简单的做法，甜滋滋的好味道，我喜欢。。。

花鱼儿04
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间10-20分钟

厨具汤锅

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番薯煮波纹面热量：237 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1.98克
碳水化合物：23.19克

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食材主料/辅料

番薯 235克、波纹面 60克、冰糖 50克

番薯煮波纹面的做法步骤

步骤1/6

食材：番薯、波纹面、冰糖
步骤2/6

将番薯洗净、去皮。
步骤3/6

放在案板上切开。
步骤4/6

接着，将番薯和冰糖下入锅中。
步骤5/6

然后，加入一些清水煮开。
步骤6/6

最后，合入波纹面煮开，煮上4——5分钟，即成。

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