非常养生的素食小炒。
材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分,芦笋根部去除切斜刀。
芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。
锅中入油先放入百合快速翻炒,再加入芦笋;
炒30秒左右加少许盐调味即可。
周末想去香山来着,可据说枫叶还没红透,人比枫叶还多,算啦~再忍忍百合的存储干百合
宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、
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