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芒果奶昔

白色料理
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难度简单

口味果味

工艺其它工艺

厨具榨汁机

营养信息详细信息>>

芒果奶昔热量：194 千卡

脂肪：0.38克
蛋白质：0.82克
碳水化合物：14.98克

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食材主料/辅料

芒果 1个、原味酸奶 100克、凉开水 100克

芒果奶昔的做法步骤

步骤1/3

将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室冷冻2小时以上，即可凝固成冰块
步骤2/3

芒果去皮、去核，切成大块,将芒果块放入维他美仕容杯当中
步骤3/3

加入酸奶和冰块，一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可

小窍门

1.冻冰块需要用凉开水，不要用自来水.
2.芒果的用量可根据自己的口味调节，芒果越多，味道越浓.
3.酸奶可用牛奶或炼乳代替.
4.如没有冰块，可用白糖冰棍替代。

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