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食物热量
日式照烧鸡饭的热量和减肥功效
日式照烧鸡饭
热量：
1339
千卡
脂肪：
13.3克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
25.9克
钠：
66.9毫克
钙：
13毫克
铁：
2.8毫克
钾：
272毫克
日式照烧鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
总量
836
克
日式照烧鸡饭热量/卡路里
1339
千卡
热量1339千卡,相当于
触身式橄榄球
167分钟消耗的热量
480
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热量1339千卡,相当于触身式橄榄球167分钟消耗的热量480