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食物热量
自制豆腐的热量和减肥功效
自制豆腐
热量：
2
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
5克
碳水化合物：
3.3克
钠：
6.4毫克
钙：
17毫克
铁：
0.8毫克
钾：
95毫克
自制豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯
克
2
千卡
49
千卡
总量
5
克
自制豆腐热量/卡路里
2
千卡
热量2千卡,相当于
柔软体操
0分钟消耗的热量
280
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热量2千卡,相当于柔软体操0分钟消耗的热量280