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食物热量
木耳菜冬瓜汤的热量和减肥功效
木耳菜冬瓜汤
热量：
39
千卡
脂肪：
0.98克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
4.51克
钠：
49毫克
钙：
174.3毫克
铁：
3.4毫克
钾：
240毫克
木耳菜冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳菜
克
14
千卡
20
千卡
冬瓜
克
25
千卡
9
千卡
总量
350
克
木耳菜冬瓜汤热量/卡路里
39
千卡
热量39千卡,相当于
健美操
8分钟消耗的热量
280
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热量39千卡,相当于健美操8分钟消耗的热量280