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食物热量
左口鱼片配菠菜味噌汤的热量和减肥功效
左口鱼片配菠菜味噌汤
热量：
64
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.25克
碳水化合物：
3.35克
钠：
180毫克
钙：
58毫克
铁：
1.03毫克
钾：
394毫克
左口鱼片配菠菜味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
菠菜
克
34
千卡
17
千卡
总量
624
克
左口鱼片配菠菜味噌汤热量/卡路里
64
千卡
热量64千卡,相当于
走路
10分钟消耗的热量
390
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热量64千卡,相当于走路10分钟消耗的热量390