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食物热量
樱花木瓜银耳羹的热量和减肥功效
樱花木瓜银耳羹
热量:
194
千卡
脂肪:
1.86克
蛋白质:
11.98克
碳水化合物:
82.91克
钠:
24621.1毫克
钙:
56毫克
铁:
4.35毫克
钾:
1770毫克
樱花木瓜银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干银耳
克
65
千卡
261
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
盐渍樱花
克
5
千卡
27
千卡
总量
330
克
樱花木瓜银耳羹热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
吃东西
97分钟消耗的热量
120
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