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食物热量
梅豆炒牛心菜的热量和减肥功效
梅豆炒牛心菜
热量：
55
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.5克
碳水化合物：
4.6克
钠：
27.2毫克
钙：
49毫克
铁：
0.6毫克
钾：
124毫克
梅豆炒牛心菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛心菜
克
55
千卡
22
千卡
总量
249
克
梅豆炒牛心菜热量/卡路里
55
千卡
热量55千卡,相当于
露营
22分钟消耗的热量
150
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热量55千卡,相当于露营22分钟消耗的热量150