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食物热量
海鲜西芹百合的热量和减肥功效
海鲜西芹百合
热量:
343
千卡
脂肪:
1.02克
蛋白质:
20.21克
碳水化合物:
5.96克
钠:
419.2毫克
钙:
79毫克
铁:
1.91毫克
钾:
354毫克
海鲜西芹百合
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
总量
516
克
海鲜西芹百合热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
平底雪橇
49分钟消耗的热量
420
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