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食物热量
菠萝煎饼的热量和减肥功效
菠萝煎饼
热量：
197
千卡
脂肪：
1.12克
蛋白质：
8.54克
碳水化合物：
93.12克
钠：
1毫克
钙：
13毫克
铁：
0.29毫克
钾：
109毫克
菠萝煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
15
千卡
50
千卡
糯米粉
克
181
千卡
361
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
总量
150
克
菠萝煎饼热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
触身式橄榄球
25分钟消耗的热量
480
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热量197千卡,相当于触身式橄榄球25分钟消耗的热量480