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食物热量
懒人 泡菜海鲜炒饭的热量和减肥功效
懒人 泡菜海鲜炒饭
热量:
117
千卡
脂肪:
12.51克
蛋白质:
12.39克
碳水化合物:
6.8克
钠:
280毫克
钙:
71毫克
铁:
1.2毫克
钾:
138毫克
懒人 泡菜海鲜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋
克
85
千卡
167
千卡
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
总量
204
克
懒人 泡菜海鲜炒饭热量/卡路里
117
千卡
热量117千卡,相当于
混凝土工作
17分钟消耗的热量
420
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