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食物热量
菠萝果冻的热量和减肥功效
菠萝果冻
热量：
138
千卡
脂肪：
0.42克
蛋白质：
0.74克
碳水化合物：
22.02克
钠：
3.8毫克
钙：
22毫克
铁：
1.59毫克
钾：
114毫克
菠萝果冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
白凉粉
克
11
千卡
37
千卡
总量
284
克
菠萝果冻热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
柔软体操
30分钟消耗的热量
280
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热量138千卡,相当于柔软体操30分钟消耗的热量280