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食物热量
清蒸虹鳟鱼的热量和减肥功效
清蒸虹鳟鱼
热量：
375
千卡
脂肪：
7.38克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
0克
钠：
52毫克
钙：
69毫克
铁：
0.4毫克
钾：
420毫克
清蒸虹鳟鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虹鳟鱼
克
375
千卡
161
千卡
总量
233
克
清蒸虹鳟鱼热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
深蹲
94分钟消耗的热量
240
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热量375千卡,相当于深蹲94分钟消耗的热量240