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食物热量
自制豆腐的热量和减肥功效
自制豆腐
热量:
1040
千卡
脂肪:
2.6克
蛋白质:
22克
碳水化合物:
60.7克
钠:
12毫克
钙:
166毫克
铁:
7.01毫克
钾:
1042毫克
自制豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
1035
千卡
345
千卡
清水
克
5
千卡
1
千卡
总量
800
克
自制豆腐热量/卡路里
1040
千卡
热量1040千卡,相当于
登山机
155分钟消耗的热量
402
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