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食物热量
清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
清蒸鲈鱼
热量：
39
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
8.8克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
105
克
清蒸鲈鱼热量/卡路里
39
千卡
热量39千卡,相当于
吹长号
11分钟消耗的热量
210
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热量39千卡,相当于吹长号11分钟消耗的热量210