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食物热量
红枣芸豆菠萝银耳汤的热量和减肥功效
红枣芸豆菠萝银耳汤
热量：
244
千卡
脂肪：
0.62克
蛋白质：
9.21克
碳水化合物：
35.92克
钠：
3毫克
钙：
41毫克
铁：
3.23毫克
钾：
512毫克
红枣芸豆菠萝银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
225
千卡
50
千卡
红芸豆
克
19
千卡
127
千卡
总量
465
克
红枣芸豆菠萝银耳汤热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
迪斯科
54分钟消耗的热量
270
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热量244千卡,相当于迪斯科54分钟消耗的热量270