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食物热量
花生酱油麦菜的热量和减肥功效
花生酱油麦菜
热量：
283
千卡
脂肪：
44.7克
蛋白质：
23.2克
碳水化合物：
35克
钠：
265毫克
钙：
258毫克
铁：
0.7毫克
钾：
288毫克
花生酱油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季宝花生酱
克
251
千卡
597
千卡
油麦菜
克
32
千卡
32
千卡
总量
142
克
花生酱油麦菜热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
雪地摩托
81分钟消耗的热量
210
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热量283千卡,相当于雪地摩托81分钟消耗的热量210