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食物热量
泰式盐烤鱼的热量和减肥功效
泰式盐烤鱼
热量:
104
千卡
脂肪:
1.06克
蛋白质:
6.86克
碳水化合物:
32.53克
钠:
2985.6毫克
钙:
85毫克
铁:
2.9毫克
钾:
344毫克
泰式盐烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香茅
克
8
千卡
23
千卡
海盐
克
15
千卡
18
千卡
总量
183
克
泰式盐烤鱼热量/卡路里
104
千卡
热量104千卡,相当于
手工活
69分钟消耗的热量
90
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