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食物热量
烤鱼的热量和减肥功效
烤鱼
热量：
1211
千卡
脂肪：
20.9克
蛋白质：
31.8克
碳水化合物：
17.3克
钠：
468.6毫克
钙：
70毫克
铁：
1.6毫克
钾：
416毫克
烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼块
克
1043
千卡
282
千卡
银鱼
克
168
千卡
105
千卡
总量
530
克
烤鱼热量/卡路里
1211
千卡
热量1211千卡,相当于
仰泳
173分钟消耗的热量
420
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热量1211千卡,相当于仰泳173分钟消耗的热量420