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食物热量
简易关东煮的热量和减肥功效
简易关东煮
热量：
117
千卡
脂肪：
8.8克
蛋白质：
5.8克
碳水化合物：
25.63克
钠：
16毫克
钙：
27毫克
铁：
0.8毫克
钾：
280毫克
简易关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
浓汤宝
克
56
千卡
160
千卡
总量
473
克
简易关东煮热量/卡路里
117
千卡
热量117千卡,相当于
垒球
23分钟消耗的热量
300
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热量117千卡,相当于垒球23分钟消耗的热量300