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食物热量
宫保豆腐的热量和减肥功效
宫保豆腐
热量：
314
千卡
脂肪：
4.2克
蛋白质：
10.6克
碳水化合物：
13.6克
钠：
16.9毫克
钙：
217毫克
铁：
3.1毫克
钾：
371毫克
宫保豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
576
克
宫保豆腐热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
椭圆运动机
31分钟消耗的热量
600
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热量314千卡,相当于椭圆运动机31分钟消耗的热量600