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食物热量
葱烤鱼＆子乌＆土豆片的热量和减肥功效
葱烤鱼＆子乌＆土豆片
热量：
237
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.7克
碳水化合物：
21.8克
钠：
15.7毫克
钙：
30毫克
铁：
1.3毫克
钾：
482毫克
葱烤鱼＆子乌＆土豆片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
336
克
葱烤鱼＆子乌＆土豆片热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
侧泳
30分钟消耗的热量
480
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热量237千卡,相当于侧泳30分钟消耗的热量480