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食物热量
青稞炒面粥的热量和减肥功效
青稞炒面粥
热量：
356
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
11.8克
碳水化合物：
77克
钠：
7.5毫克
钙：
8毫克
铁：
7.7毫克
钾：
162毫克
青稞炒面粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青稞炒面
克
356
千卡
356
千卡
总量
100
克
青稞炒面粥热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
骑自行车
44分钟消耗的热量
480
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热量356千卡,相当于骑自行车44分钟消耗的热量480