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食物热量
一锅出排骨香菇焖饭的热量和减肥功效
一锅出排骨香菇焖饭
热量：
1282
千卡
脂肪：
26.5克
蛋白质：
25.3克
碳水化合物：
91.1克
钠：
60.6毫克
钙：
51毫克
铁：
7.4毫克
钾：
496毫克
一锅出排骨香菇焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肋排
克
1188
千卡
264
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
总量
700
克
一锅出排骨香菇焖饭热量/卡路里
1282
千卡
热量1282千卡,相当于
脱衣服
641分钟消耗的热量
120
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热量1282千卡,相当于脱衣服641分钟消耗的热量120