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食物热量
柠香煎鸡排的热量和减肥功效
柠香煎鸡排
热量：
580
千卡
脂肪：
17.89克
蛋白质：
28.99克
碳水化合物：
147.52克
钠：
18120.2毫克
钙：
715毫克
铁：
8.56毫克
钾：
1498毫克
柠香煎鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
荷兰豆
克
60
千卡
30
千卡
香料
克
20
千卡
83
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
总量
538
克
柠香煎鸡排热量/卡路里
580
千卡
热量580千卡,相当于
吃东西
290分钟消耗的热量
120
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热量580千卡,相当于吃东西290分钟消耗的热量120