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食物热量
家常烤生蚝的热量和减肥功效
家常烤生蚝
热量：
254
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
12.6克
碳水化合物：
5.2克
钠：
289.6毫克
钙：
74毫克
铁：
6.2毫克
钾：
677毫克
家常烤生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
蒜蓉
克
63
千卡
126
千卡
总量
391
克
家常烤生蚝热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
俯卧撑
32分钟消耗的热量
480
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热量254千卡,相当于俯卧撑32分钟消耗的热量480