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食物热量
黑芝麻馒头的热量和减肥功效
黑芝麻馒头
热量：
128
千卡
脂肪：
22.7克
蛋白质：
20克
碳水化合物：
149.9克
钠：
569.4毫克
钙：
1817毫克
铁：
2毫克
钾：
1910毫克
黑芝麻馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
细砂糖
克
80
千卡
400
千卡
奶粉
克
48
千卡
484
千卡
总量
30
克
黑芝麻馒头热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
空中蹬腿运动
43分钟消耗的热量
180
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热量128千卡,相当于空中蹬腿运动43分钟消耗的热量180